Jeg hjælper dig med at finde tilbage til dig selv
Så der bliver mere ro, glæde og overskud – både i dig og i din familie.
For dig, der ønsker mere trivsel, nærvær og forståelse i familielivet.
Du får hverdagen til at fungere, men du savner noget.
Måske længes du efter mere ro, mere energi, mere glæde og følelsen af at være dig, ikke kun den der får det hele til at hænge sammen.
Når du får det bedre med dig selv,
påvirker det også din familie.
Hvad kan jeg hjælpe med?
Dig
Når du har mistet kontakten til dig selv, har svært ved at mærke dine behov eller længes efter mere energi og glæde.
Jer som forældre
Når I ønsker større forståelse for hinandens behov, forskelle og måder at være forældre på.
Jeres familie
Når I gerne vil forstå jeres børn bedre og skabe mere ro, nærvær og plads til forskellighed.
Dig i dit liv
Når du står et sted, hvor du gerne vil mærke tydeligere, hvem du er, og hvad du vil mere af.
Min tilgang
Jeg tager udgangspunkt i dig og bruger de perspektiver og værktøjer, der giver mening i situationen.
Coaching
Positiv Psykologi
Human Design
Energiarbejde
Vi er forskellige og det er faktisk en styrke.
Når vi forstår vores egne og hinandens behov bedre, bliver der ofte mere plads til forskellighed og mindre kamp om, hvem der gør det rigtige.
Mød Mette
Jeg har altid været nysgerrig på, hvad der får mennesker til at trives og hvordan vi kan lære os selv bedre at kende.
Jeg møder dig med stor nysgerrighed, nærvær og respekt for, at du er den, der kender dit liv bedst.
Jeg skaber et trygt rum, hvor der er plads til at stoppe op, blive klogere på dig selv og finde en vej, der passer til dig og dit familieliv.
Det siger andre
Inspiration til mere trivsel og livsglæde
Når du bliver overstimuleret af dine børn – hvad er det egentlig, der sker?
“Mor?”, “Mor?”, “MOR!” Et barn vil have hjælp. Et andet fortæller noget. Der er musik i baggrunden, nogen bliver uvenner, aftensmaden skal laves, og samtidig prøver du måske at huske, hvad det egentlig var, du selv var i gang med – Og pludselig kan du mærke det. Du kan ikke rumme mere. Lydene føles højere.…
Kender du dine værdier i livet?
Ved du, hvad der virkelig betyder noget for dig? Hvad der er vigtigt for dig i dit liv, i dine relationer og i den måde, du gerne vil leve på? Vi har alle sammen nogle grundlæggende værdier, som er med til at forme vores valg, vores behov og det liv, vi trives i. Men det…
Hvad er livsglæde – og hvad skaber mere af den i vores liv?
Hvad vil det egentlig sige at være livsglad? For mig handler livsglæde ikke om at gå rundt og være glad hele tiden. Og det handler heller ikke om at have et liv uden problemer, bekymringer eller svære perioder. Livsglæde er mere stille end det. Det er følelsen af at have det godt i sit liv.…
Hvorfor havner vi i de samme konflikter igen og igen?
Du kender det nok. Det er den samme diskussion med din partner. Igen. Den samme konflikt med dit barn ved sengetid. De samme søskendekonflikter, hvor du nærmest ved, hvordan samtalen kommer til at ende, allerede inden den er begyndt. Emnet kan være forskelligt, men følelsen er den samme: Hvorfor bliver vi ved med at havne…
Når du hele tiden er noget for alle andre – husker du også dig selv?
Når hverdagen er fyldt med børn, arbejde, praktiske opgaver og mennesker, der har brug for dig, kan dine egne behov meget let ende nederst på listen. Ikke nødvendigvis fordi du bevidst vælger dig selv fra. Det sker bare. Der er altid lige noget andet, der virker vigtigere. Dit barn, der har brug for hjælp. En…
Måske er det tid til at vende blikket mod dig igen.
Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for hjælp til.
Vi kan begynde med en uforpligtende samtale.